Quando é tomada a decisão de realizar uma mudança na alimentação para que haja a perda de gordura corporal, a principal indicação dos especialistas é que haja um balanço energético negativo, ou seja, é preciso ingerir menos calorias do que se gasta. E para isso, é muito comum cortar alimentos dos quais estamos acostumados, como doces, frituras e massas. Para muitos, essas restrições podem ser um verdadeiro sacrifício, não conseguindo manter essa rotina alimentar por muito tempo. Porém, essa desmotivação pode ter um fim quando se encontra alimentos substitutos aos convencionais, que proporcionam sabor e nutrição na medida certa. Um exemplo desses alimentos é o bolinho da Wake Me Up , que permite o consumo desse alimento tão querido por muitos de forma mais saudável. Bolinhos Wake Me Up x bolos convencionais Os bolos que costumamos comprar em mercados e padarias, em sua maioria, são feitos com farinha branca e açúcar refinado. Estes ingredientes...
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